1.

Я не чувствую себя расстроенным, печальным. - 0

Я расстроен. -1

Я все время расстроен и не могу от этого отключиться. - 2

Я настолько расстроен и несчастлив, что не могу это выдержать. - 3

2.

Я не тревожусь о своем будущем. - 0

Я чувствую, что озадачен будущим. - 1

Я чувствую, что меня ничего не ждет в будущем. - 2

Мое будущее безнадежно, и ничто не может измениться к лучшему. - 3

3.

Я не чувствую себя неудачником. - 0

Я чувствую, что терпел больше неудач, чем другие люди. - 1

Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу в ней много неудач. - 2

Я чувствую, что как личность я — полный неудачник. - 3

4.

Я получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше. - 0

Я не получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше. -1

Я больше не получаю удовлетворения ни от чего. - 2

Я полностью не удовлетворен жизнью. и мне все надоело. - 3

5.

Я не чувствую себя в чем-нибудь виноватым. - 0

Достаточно часто я чувствую себя виноватым. -1

Большую часть времени я чувствую себя виноватым. - 2

Я постоянно испытываю чувство вины. - 3

6.

Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо. - 0

Я чувствую, что могу быть наказан. -1

Я ожидаю, что могу быть наказан. - 2

Я чувствую себя уже наказанным. - 3

7.

Я не разочаровался в себе. - 0

Я разочаровался в себе. -1

Я себе противен - 2

Я себя ненавижу. - 3

8.

Я знаю, что я не хуже других. - 0

Я критикую себя за ошибки и слабости. -1

Я все время обвиняю себя за свои поступки. - 2

Я виню себя во всем плохом, что происходит. - 3

9.

Я никогда не думал покончить с собой. - 0

Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я не буду их осуществлять. -1

Я хотел бы покончить с собой. - 2

Я бы убил себя, если бы представился случай. - 3

10.

Я плáчу не больше, чем обычно. - 0

Сейчас я плачу чаще, чем раньше. -1

Теперь я все время плачу. - 2

Раньше я мог плакать, а сейчас не могу, даже если мне хочется. - 3

11.

Сейчас я раздражителен не более, чем обычно. - 0

Я легче раздражаюсь, чем раньше. -1

Теперь я постоянно чувствую, что раздражен. - 2

Я стал равнодушен к вещам, которые меня раньше раздражали. - 3

12.

Я не утратил интереса к другим людям. - 0

Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше. -1

Я почти потерял интерес к другим людям. - 2

Я полностью утратил интерес к другим людям. - 3

13.

Я откладываю принятие решения иногда, как и раньше. - 0

Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения. -1

Мне труднее принимать решения, чем раньше. - 2

Я больше не могу принимать решения. - 3

14.

Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно. - 0

Меня тревожит, что я выгляжу старым и непривлекательным. -1

Я знаю, что в моей внешности произошли существенные изменения, делающие меня непривлекательным. - 2

Я знаю, что выгляжу безобразно. - 3

15.

Я могу работать так же хорошо, как и раньше. - 0

Мне необходимо сделать дополнительное усилие, чтобы начать делать что-нибудь. -1

Я с трудом заставляю себя делать что-либо. - 2

Я совсем не могу выполнять никакую работу. - 3

16.

Я сплю так же хорошо, как и раньше. - 0

Сейчас я сплю хуже, чем раньше. -1

Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и мне трудно заснуть опять. - 2

Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть. - 3

17.

Я устаю не больше, чем обычно. - 0

Теперь я устаю быстрее, чем раньше. -1

Я устаю почти от всего, что я делаю. - 2

Я не могу ничего делать из-за усталости. - 3

18.

Мой аппетит не хуже, чем обычно. - 0

Мой аппетит стал хуже, чем раньше. -1

Мой аппетит теперь значительно хуже. - 2

У меня вообще нет аппетита. - 3

19. Внимание: если Вы в данный момент намеренно едите меньше, чтобы похудеть, или предпринимаете какие-либо другие специальные меры для похудения, выберите первый ответ, вне зависимости от количества потерянных килограммов. Если Вы не предпринимаете каких-либо специальных мер для похудения, выбирайте соответствующий ответ.

В последнее время я не похудел или потеря веса была незначительной. - 0

За последнее время я потерял более 2 кг. -1

Я потерял более 5 кг. - 2

Я потерял более 7 кr. - 3

20.

Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно. - 0

Меня тревожат проблемы моего физического здоровья, такие, как боли, расстройство желудка, запоры и т.д. -1

Я очень обеспокоен своим физическим состоянием, и мне трудно думать о чем-либо другом. - 2

Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, что больше ни о чем не могу думать. - 3

21.

В последнее время я не замечал изменения своего интереса к сексу. - 0

Меня меньше занимают проблемы секса, чем раньше. -1

Сейчас я значительно меньше интересуюсь сексуальными проблемами, чем раньше. - 2

Я полностью утратил сексуальный интерес. - 3