На этом этапе будут использованы различные методики, диагностики, чтобы выявить ключевые запросы и проблемы участников.

📍 Участники изучают полезный теоретический материал.

📍 Выполняют различные задания, техники и упражнения.
📍 Активно взаимодействуют с автором программы и друг с другом.

Результат первой недели:

📍Участники получают ясное понимание своих ключевых проблем и их причин.
📍Осознают важные аспекты своего психоэмоционального состояния.
📍Начинают менять восприятие своих проблем, обретая новые знания и инструменты для их решения.

📍 Участники начинают делать конкретные шаги.
📍Работа с "мини-целями" для уверенности в постепенном прогрессе.
📍Внедрение новых привычек и действий под руководством эксперта.
📍Корректировка действий участников в зависимости от текущих трудностей.

Персонализированные рекомендации:
На основе диагностики и обсуждений с участниками, психолог дает рекомендации для каждого участника, на основе которых, каждый разрабатывает свой план действий

Интенсивная практическая работа:

На второй неделе участники начинают активно применять новые навыки в свою жизнь, чтобы сразу увидеть первые результаты.

Цель:
Сделать изменения устойчивыми, чтобы участники могли видеть реальные результаты и продолжать работать над собой.

Результат двух недель:

📍Участники понимают, какой на самом деле у них истинный запрос.
📍 И что конкретно мешает им достичь результата. 

📍 Негативные убеждения заменяются на нейтральные, что облегчает и проясняет восприятие жизни.

📍 Участники разрабатывают чёткий план действий, который будут и дальше внедрять в свою жизнь.